KKK

Burada bahsedilen malzemeler genel bilgi sağlamak için belirtilmiş olup kişisel ihtiyaçlarınıza uygun kullanmanız veya  kullanmamanız  gereken malzeme ve ilaçlar için mutlaka doktorunuza danışın. Doğa yürüyüşünde yalnız değilseniz ve grubunuzdan bir başkası yaralandı ise burada bahsedilen üç prensibe göre hareket etmelisiniz. İlk sıradaki en önemli olmak üzere sırayla uygulayın: Canlı Kalın:  Kendiniz, diğerleri ve kazazede. Özellikle siz. Eğer siz yardımcı olamazsanız kimse canlı kalamaz. Yaralanmayı Dengede Tutun:  Yaralanmanın kazazedeye daha fazla zarar vermesini engelleyin. Varsa kanamaya sebep olan durumu ortadan kaldırmaya çalışın. Tedaviye Başlayın:  Kazazedenin daha iyi hissetmesini sağlayın. Yarayı veya hastalığı en kısa sürede tedavi edin. Öncelikle kendi güvenliğinizi sağladığınızdan emin olun. Kendi güvenliğinizden sonra diğer herkesin hayatta kalması için çaba gösterin. Bunun anlamı mesela gruptaki bir kişi hipotermi geçiriyorsa gruptaki herkesi durdurup